formace a nastavení
Forum index >> Central Europe >> formace a nastavení
 
Posted on 2012-10-09 11:42:25   
pepa73
Posts: 21
Když natrénuji formnaci na 100%,a pak jdu na jinou tak ta první začne klesat.Znamená to snad že mám trénovat pouze jednu,nebo jak zastavím ten pád ?

Posted on 2012-10-12 22:13:33   
Odula
Posts: 8707
Za prvé, piš tyto otázky na české fóru, tady sem nikdo nechodí a nikdo ti neodpoví.

Za druhé, funguje to tak, že sice ti klesá, ale o bod, takže po čtyřech trénincích, ti ta druhá naroste o 16 bodů a pak zas na týden trénuješ tu co má 96 a tím ji dostaneš na 100.
Forum index >> Central Europe >> formace a nastavení