intesiveres Training
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Posted on 2010-09-02 10:49:39   
divmaster
Posts: 0
Mich würde mal interessieren, wie ihr das mit der Trainingsintensität handhabt...

Ich trainiere eigentlich seit jeher auf mittlerer Stufe, habe hin und wieder Verletzungen zu beklagen und mache langsam Fortschritte bei den Spielern.

Wenn ich nun eine Woche auf maximaler Intesität trainiere, verlieren meine Spieler -8 bis -10 Energie. Dafür bekomme ich aber auch 10-15% mehr Trainingspunkte.
Um die verlorene Energie wieder reinzuholen könnte ich nun 2x auf niedriger Stufe (+4 bis +6 Energie) trainieren lassen. Dabei habe ich aber jedesmal -4% bis -10% Trainingspunkte.
Im schlechtesten Fall könnte ich dann ja beim Training auf Hoher Stufe "nur" 10% mehr Trainingspunkte bekommen, dafür aber bei 2x niedriger Stufe insgesamt -20%.

Worauf ich hinaus möchte: Ist das Risiko insgesamt weniger Punktezuwachs zu haben mit dieser Strategie nicht höher, als wenn ich dauerhaft auf normaler Intensität trainieren lasse?

Posted on 2010-09-02 11:01:26   
Kohlnaldo
Posts: 1000
ich trainiere immer normal und fahre dabei sehr gut
training schnelligkeit ist ok mit genug trainer + guter work ethic
und mit den verletzugen will ich nicht so laut schreien, bin damit mehr als zufrieden

Posted on 2010-09-02 11:47:49   
Heinz Elmann
Posts: 0
mein training läuft auch af normal,mir ist der verlust an energie zu groß und auch das beispiel an deiner rechnung das ich ja nicht sicher das max. an mehr training erhalte stört mich,das ist mir zu unsicher

Posted on 2010-09-02 22:36:13   
tfritz
Posts: 434
Leider hat man hier keinen Fittnessgewinn im Normalen Training, wie bei GI, sonst könnte man es sich erlauben mal "mehr" zu trainieren. Aber so, denke ich, sollte man da lieber tunlichst die Finger von lassen.

Posted on 2011-01-31 9:52:20   
divmaster
Posts: 0
Ich habe nochmal eine Frage zum Fitness-Training.
In den FAQs steht folgendes:

Das Fitnesscenter und jedes seiner Upgrades vergrößert die Zahl der Trainingspunkte um je 5%, wenn eine Fähigkeit aus dem Bereich Fitness trainiert wird.

Muss, um die 5% Trainingspunkte-Plus zu erzielen, ein spezifischer Fitness-Bereich traininert werden (z.B. Geschwindigkeit), oder hat man auch 5% mehr beim Training "Alle Fähigkeiten" im Bereich Fitness?

Posted on 2011-01-31 10:39:37   
Heinz Elmann
Posts: 0
divmaster wrote:

Ich habe nochmal eine Frage zum Fitness-Training.
In den FAQs steht folgendes:

Das Fitnesscenter und jedes seiner Upgrades vergrößert die Zahl der Trainingspunkte um je 5%, wenn eine Fähigkeit aus dem Bereich Fitness trainiert wird.

Muss, um die 5% Trainingspunkte-Plus zu erzielen, ein spezifischer Fitness-Bereich traininert werden (z.B. Geschwindigkeit), oder hat man auch 5% mehr beim Training "Alle Fähigkeiten" im Bereich Fitness?



ich würde von alle fähigkeiten ausgehen,habe aber kein fitnesscenter und kann darum nicht 100% sicher antworten

Posted on 2011-01-31 10:47:11   
Frostius
Posts: 237
divmaster wrote:

Ich habe nochmal eine Frage zum Fitness-Training.
In den FAQs steht folgendes:

Das Fitnesscenter und jedes seiner Upgrades vergrößert die Zahl der Trainingspunkte um je 5%, wenn eine Fähigkeit aus dem Bereich Fitness trainiert wird.

Muss, um die 5% Trainingspunkte-Plus zu erzielen, ein spezifischer Fitness-Bereich traininert werden (z.B. Geschwindigkeit), oder hat man auch 5% mehr beim Training "Alle Fähigkeiten" im Bereich Fitness?



Schließe mich Heinz da an. Denke Du bekommst den Bonus auf die Gesamtpunkte auch wenn Du Fitness allgemein trainierst. Ist ja schließlich Fitnesstraining. Kann es aber nicht bestätigen, da ich auch kein Fitnesscenter besitze.

Posted on 2011-01-31 14:53:02   
Kohlnaldo
Posts: 1000
habe auch kein Center, und daher leider auch keine Erfahrung, sorry

Posted on 2011-01-31 15:12:35   
Heinz Elmann
Posts: 0
wer hat erfahrung mit dem jugendinternat? lohnt sich das?

Posted on 2011-01-31 15:23:20   
der Ostler
Posts: 636
Heinz Elmann wrote:

wer hat erfahrung mit dem jugendinternat? lohnt sich das?



Ja soll sich lohnen, wenn es komplett ausgebaut ist. Frosti oder Mulli können dir was dazu sagen.

Ich habe einen Jugi von Frosti schon mal gesehen. Nicht schlecht.
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